Sonothérapie · Soleymieux · Loire (42)

Déposez enfin ce que vous portez

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Un moment hors du temps, porté par les bols chantants, les gongs, la voix et d'autres instruments intuitifs. Vous vous allongez, vous fermez les yeux — le reste se fait tout seul.

Réserver ma séance Comment ça se passe ?

Séance individuelle à partir de 50 € · Réponse sous 24 h · Aucun prérequis, aucune croyance nécessaire

Découvrir
Pour qui

On peut venir en sonothérapie par curiosité, mais on vient surtout parce que quelque chose demande à se relâcher — ou tout simplement pour se faire plaisir.

Vous vous reconnaissez ?

Vous dormez mal

Le corps est fatigué mais les pensées continuent de tourner en boucle, et les nuits ne réparent plus rien.

Vous êtes sous tension

Nuque, mâchoire, ventre : le stress s'est installé quelque part et ne repart plus.

Vous n'arrivez plus à vous poser

Vous avez essayé la méditation, mais rester tranquille demande justement trop d'efforts.

Vous traversez une période

Deuil, séparation, maladie, changement de vie : un espace pour souffler, sans avoir à expliquer.

Aucune expérience n'est nécessaire, et vous n'avez rien à croire. Il suffit de vous allonger et de laisser le son travailler.

Le déroulé

Comment se passe une séance individuelle

Rien de mystérieux : voici ce qui vous attend.

  1. 1

    L'accueil

    On prend le temps de s'asseoir et d'échanger : ce qui vous amène, votre sommeil, vos tensions du moment, ce que vous aimeriez déposer. Rien à préparer, rien à justifier. C'est aussi le moment de me signaler une grossesse ou un traitement en cours. Je vous explique le déroulé de la séance et vous donne quelques explications sur les sensations des diapasons ou de certains instruments.

  2. 2

    L'installation

    Vous êtes allongé sur ma table de massage, couvert d'un plaid, coussins sous la tête et les genoux pour un maximum de confort. Lumière tamisée, température douce. Vous fermez les yeux. À partir de là, vous n'avez plus rien à faire.

  3. 3

    Le soin sonore

    Les bols chantants sont joués autour de vous, parfois posés sur le corps pour que la vibration se diffuse en profondeur. S'y ajoutent les gongs, les diapasons et ma voix. Le mental décroche peu à peu : certains s'endorment, d'autres voient des couleurs, d'autres sentent des vagues traverser le corps. Tout est juste.

  4. 4

    Le retour

    Le silence revient doucement, on ne vous presse pas. Vous reprenez contact avec votre corps, on partage un verre d'eau et vous pouvez raconter ce qui s'est passé — ou ne rien dire du tout, c'est très bien aussi.

  5. 5

    Les heures qui suivent

    Buvez de l'eau, profitez d'une marche tranquille dans la nature et ménagez votre soirée si vous le pouvez. Les effets se prolongent souvent pendant plusieurs heures, voire plusieurs jours : c'est très souvent sur la nuit suivante que les personnes constatent la différence.

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Gabrielle Magand, sonothérapeute certifiée à Soleymieux
Gabrielle Magand

Celle qui tiendra l'espace

"Portée par la joie, la douceur et une profonde écoute de l'être, je chemine entre souffle, son et conscience."

Musicienne intuitive, sophrologue, amoureuse du vivant et des vibrations, j'ouvre des espaces de reconnexion à soi, où la respiration, la voix et les sons deviennent des passerelles vers plus d'harmonie intérieure.

Je reçois au calme, à la ferme des Vertes Prairies, dans un lieu où l'on entend surtout le vent et les oiseaux. Vous n'aurez besoin de rien apporter, ni de rien savoir : je m'occupe du reste.

✧ Certifiée par le Centre Mandalia · Juin 2025

L'approche

La Sonothérapie

Une invitation à la détente profonde

La sonothérapie est une invitation à la détente profonde, portée par les vibrations d'instruments intuitifs – bols chantants, diapasons, gongs, voix… Offerte dans un cadre bienveillant et non médical, elle propose un accompagnement doux au service du mieux-être.

Empirique et sensitive, cette pratique mobilise les énergies sonores et vibratoires pour favoriser l'harmonisation du corps dans sa globalité. Les vibrations entrent en résonance avec nos cellules, soutenant leurs fonctions vitales et contribuant à un bon équilibre général, sur les plans physique, émotionnel, mental et énergétique.

En agissant sur l'abaissement des ondes cérébrales, la sonothérapie permet un profond relâchement des tensions physiques et nerveuses. Elle induit un état méditatif propice à la détente, à la régénération, mais aussi à l'exploration de soi et à l'expansion de conscience.

Les Instruments

Bols Chantants

Vibrations profondes et harmonisantes

Diapasons

Fréquences précises et rééquilibrantes

Gongs

Sons puissants et enveloppants

Voix

Chants intuitifs et vibrations vocales

Les effets

Ce que vous venez chercher

Chaque séance est une invitation à lâcher-prise et à se reconnecter à soi

01

Relaxation profonde

Diminution du stress, apaisement de l'anxiété et relâchement complet des tensions

02

Amélioration du sommeil

Favorise un sommeil réparateur et des nuits plus sereines

03

Recentrage mental et émotionnel

Clarté d'esprit, apaisement des pensées et équilibre émotionnel

04

Réalignement énergétique

Harmonisation des centres énergétiques et circulation fluide

05

Accompagnement en douceur

Un soutien complémentaire pendant les périodes éprouvantes, en appui d'un suivi médical

Séance de sonothérapie : personne allongée sous un plaid pendant un bain de bols chantants

Une bulle, ou un vrai travail de fond

Certaines personnes viennent une fois, pour souffler. D'autres reviennent toutes les trois semaines pendant une période difficile. Les deux sont légitimes : on adapte le rythme à ce dont vous avez besoin.

Les bienfaits se font souvent ressentir dès la première séance et se renforcent avec la régularité.

Les prestations

Séances & Tarifs

En séance individuelle ou collective, chaque rencontre est une invitation à l'équilibre du corps, du cœur et de l'esprit.

Individuelle

Séance Personnalisée

1h 50€
1h30 65€

Un moment privilégié pour vous, dans un espace cocoon. La séance est personnalisée selon vos besoins et votre ressenti du moment.

❝ S'offrir un temps pour se retrouver, se recentrer, et laisser la vibration faire son œuvre.
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Idéal pour découvrir
Collective

Bain Sonore en Groupe

Par personne 25€

Vivre l'expérience en groupe, porté par l'énergie collective. Le tarif dépend du nombre de participants et de la durée : plus le groupe est grand, plus le prix par personne baisse.

❝ Quand les fluides retrouvent leur libre mouvement, c'est tout le corps qui respire.
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Cadeau

Offrir une Séance

Séance 1h 50€

Offrez une parenthèse plutôt qu'un objet. Vous recevez un code à transmettre, et la personne choisit elle-même sa date dans les 12 mois.

❝ Le plus beau des cadeaux : du temps pour soi, sans rien avoir à organiser.
Offrir une séance

Achat en ligne sécurisé : vous recevez un code par email, puis vous choisissez votre créneau dans l'agenda, quand vous voulez, dans les 12 mois.

Espace de Bien-Être

Créer une bulle de douceur

Mouvement

Remettre en vie l'immobilité

Vide

Faire de la place en soi

Connexions

Retisser les liens en soi

Questions fréquentes

Ce qu'on me demande souvent

Et si votre question n'y est pas, appelez-moi : j'y réponds volontiers.

Je n'ai jamais essayé, faut-il « y croire » pour que ça marche ?

Non. Vous n'avez rien à croire, rien à comprendre et rien à faire. Le son est une vibration physique : votre corps y répond, que vous soyez convaincu ou totalement sceptique. Beaucoup de personnes arrivent en se disant « ça ne marchera pas sur moi » et s'endorment au bout de dix minutes.

Qu'est-ce qu'on ressent pendant la séance ?

Cela varie beaucoup d'une personne à l'autre : une lourdeur agréable, des picotements, des couleurs derrière les paupières, des images, parfois des larmes qui viennent sans tristesse. Certaines personnes dorment toute la séance — c'est très bien aussi, le corps prend ce dont il a besoin.

Comment dois-je m'habiller, et que faut-il apporter ?

Vous restez habillé du début à la fin. Prévoyez une tenue confortable et des chaussettes. Tapis, coussins, plaids et bouchons d'oreilles si besoin sont fournis sur place ; vous pouvez apporter votre propre plaid si vous vous sentez mieux avec.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Une seule séance suffit pour vivre une vraie détente : les effets se ressentent souvent dès la première fois, en particulier sur le sommeil de la nuit suivante. Pour un travail de fond — stress installé, sommeil difficile, période de transition — un rythme d'une séance toutes les deux à quatre semaines donne de meilleurs résultats.

Y a-t-il des contre-indications ?

Par précaution, la sonothérapie est déconseillée en cas de :

  • port d'un pacemaker ou d'un appareil électronique implanté ;
  • grossesse de moins de 4 mois ;
  • troubles psychiatriques non stabilisés.

La sonothérapie ne remplace en aucun cas un traitement médical, mais peut en être un complément précieux. En cas de doute, parlez-en à votre médecin, et signalez-le-moi avant la séance.

Est-ce remboursé ?

La sonothérapie n'est pas remboursée par l'assurance maladie. Certaines mutuelles proposent un forfait « médecines douces / bien-être » : renseignez-vous auprès de la vôtre, je peux vous remettre une facture.

Est-ce adapté aux enfants, aux ados, aux personnes âgées ?

Oui, en adaptant la durée et l'intensité. Les enfants apprécient souvent beaucoup les bols ; pour les plus jeunes, la séance est raccourcie et se fait en présence d'un parent. Parlons-en avant de fixer un rendez-vous.

Où ont lieu les séances ?

Toutes les séances ont lieu au 500 Rte du plan d’eau, à Soleymieux (42560), sur le site des Vertes Prairies : environ 20 minutes de Montbrison, 40 minutes de Saint-Étienne. Parking sur place et accès de plain-pied.

Comment réserver, et que se passe-t-il si j'ai un empêchement ?

Par téléphone, par le formulaire ci-dessous ou par e-mail : je réponds sous 24 h et nous convenons ensemble d'un créneau, en semaine comme le week-end. En cas d'empêchement, prévenez-moi au plus tôt pour que je puisse proposer le créneau à quelqu'un d'autre.

Réservation

Prenons Contact

Dites-moi simplement ce qui vous amène et quand vous êtes disponible : je vous réponds sous 24 h.

Téléphone 06 30 05 03 52
Email gmagand@yahoo.fr
Adresse 500 Rte du plan d’eau, 42560 Soleymieux (42) Itinéraire sur Google Maps →

À 20 min de Montbrison · 40 min de Saint-Étienne · 25 min de Saint-Bonnet-le-Château. Parking sur place.

Demander un rendez-vous

Vous préférez le téléphone ? 06 30 05 03 52

"La sensibilité que j'éprouve lorsque je fais de la musique, le besoin vital d'être en communion avec la nature, l'empathie et la présence bienveillante que je propose, guidée par ma voix, sont le fil conducteur de mes séances."
— Gabrielle
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